Biryani aux légumes

Un plat de riz parfumé et coloré cuit en une seule cocotte, garni de légumes tendres, d'épices aromatiques et de riz basmati qui crée un repas inoubliable. Ce classique indien combine du riz parfaitement cuit avec des oignons caramélisés, des herbes fraîches et une symphonie d'épices chaleureuses qui vous transporteront dans les rues de Hyderabad.

⏱️80 min
📊Moyen
👥4 personnes
🍽️Plat
végétarienéconomiquefestifépicé

Ingrédients

  • 300 gde riz basmati
  • 2 mediumde pommes de terre
  • 2 mediumde carottes
  • 150 gde petits pois
  • 200 gde fleurons de chou-fleur
  • 3 largede oignons
  • 20 gde pâte de gingembre et ail
  • 2 piecesde piments verts
  • 100 mlde yaourt
  • 75 mlde huile végétale
  • 10 gde graines de cumin entières
  • 2 piecesde feuilles de laurier
  • 1 piecede bâton de cannelle
  • 4 piecesde gousses de cardamome verte
  • 2 piecesde gousses de cardamome noire
  • 4 piecesde clous de girofle
  • 6 piecesde grains de poivre noir
  • 15 gde coriandre fraîche
  • 10 gde feuilles de menthe fraîche
  • 5 gde sel
  • 600 mlde eau

Instructions

  1. 1TREMPAGE DU RIZ : Rincez 300g de riz basmati sous l'eau froide courante jusqu'à ce que l'eau soit claire, environ 3-4 minutes, ce qui élimine l'amidon en excès. Faites tremper le riz dans 600ml d'eau pendant 20-30 minutes, permettant aux grains d'absorber l'humidité et de cuire uniformément. Cette étape de trempage garantit des grains légers et séparés dans le biryani final.
  2. 2PRÉPARATION DES LÉGUMES : Coupez 2 pommes de terre moyennes en cubes de 2cm et faites-les frire à l'huile chaude à 50ml jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes sur tous les côtés, environ 5-7 minutes, puis égouttez sur du papier absorbant. Coupez 2 carottes moyennes en rondelles fines ou en julienne, hachez 200g de chou-fleur en petits fleurons et préparez 150g de petits pois surgelés. Coupez 3 gros oignons en fines tranches pour les caraméliser.
  3. 3CARAMÉLISATION DES OIGNONS : Chauffez 25ml d'huile dans une cocotte de biryani à fond épais ou un grand ustensile de cuisson à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit frémissante. Ajoutez tous les oignons émincés et faites-les frire pendant 12-15 minutes, en remuant occasionnellement, jusqu'à ce qu'ils deviennent dorés et croustillants avec une croûte caramélisée. Réservez la moitié de ces oignons frits pour la garnition et gardez les oignons restants dans la cocotte.
  4. 4TORRÉFACTION DES ÉPICES : Ajoutez 10g de graines de cumin entières, 2 feuilles de laurier, 1 bâton de cannelle, 4 gousses de cardamome verte, 2 gousses de cardamome noire, 4 clous de girofle et 6 grains de poivre noir aux oignons dans la cocotte. Torréfiez ces épices entières pendant 2-3 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent parfumées, en remuant constamment, ce qui libère leurs huiles essentielles et approfondit leurs saveurs.
  5. 5CONSTRUCTION DE LA COUCHE DE LÉGUMES : Ajoutez 20g de pâte de gingembre et ail aux oignons épicés et remuez pendant 1 minute jusqu'à ce que ce soit aromatique. Ajoutez les fleurons de chou-fleur, les rondelles de carotte et les cubes de pomme de terre frits, puis incorporez 100ml de yaourt mélangé avec du sel et 2 piments verts finement hachés. Mélangez bien pendant 2-3 minutes, permettant aux légumes de se revêtir du mélange de pâte aromatique et de yaourt.
  6. 6ASSEMBLAGE ET CUISSON DU BIRYANI : Égouttez le riz trempé et ajoutez-le délicatement au mélange de légumes, l'étalant uniformément sur le dessus. Mélangez doucement pour distribuer les légumes et les épices dans tout le riz, puis versez 600ml d'eau bouillante sur le riz (ou suffisamment pour le couvrir de 1cm). Portez à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez avec du papier aluminium, placez le couvercle sur le dessus et cuisez pendant 25-30 minutes jusqu'à ce que le riz soit tendre et que l'eau soit complètement absorbée.
  7. 7CUISSON À LA VAPEUR ET INFUSION : Une fois le riz cuit, retirez du feu mais gardez couvert pendant 5 minutes pour permettre à la vapeur de compléter le processus de cuisson. Égrainez délicatement le riz avec une fourchette, cassant les grumeaux, et incorporez les petits pois. La chaleur résiduelle cuira les petits pois parfaitement tout en infusant leur douceur dans le biryani.
  8. 8GARNITURE ET SERVICE : Transférez le biryani sur un plat de service et garnissez généreusement avec les oignons caramélisés réservés, les feuilles de coriandre fraîche et les feuilles de menthe pour une finesse aromatique. Versez un peu de ghee si désiré et servez immédiatement pendant que c'est chaud. L'arôme et les couleurs de ce biryani aux légumes en feront un succès instantané lors de n'importe quelle occasion.
Biryani aux légumes | Mijotia